Secondo un nuovo studio pubblicato sul New England Journal of Medicine, condotto presso l’università di San Francisco,...
Sonno
Venerdì 17 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, che vuole sottolineare l’importanza del dormire bene....
Tra i tanti disturbi legati al riposo, la paralisi del sonno è uno dei più inquietanti. Pur...
Qual è l’ora giusta per andare a dormire? Dopo aver analizzato il sonno di quasi novantamila volontari,...