Lorella Cuccarini perfetta a 57 anni: il suo segreto a tavola è geniale e da copiare
Lorella Cuccarini - Ansa - Newsby.it
Lorella Cuccarini ha un fisico perfetto e una bellezza straordinaria: ecco cosa fa per mantenersi in forma, è questo il suo ‘segreto’ a tavola.
Lorella Cuccarini per la terza volta consecutiva è ad Amici in veste di insegnante. Il primo anno è arrivata dietro alla cattedra della categoria ballo mentre dalla ventunesima edizione è nel banco di quella del canto. Infatti Maria De Filippi le aveva chiesto di passare dall’altro lato, dato che la showgirl ha un talento che abbraccia molti ambiti.
Una proposta che è stata accettata non dopo averci pensato bene, come lei stessa aveva detto. A breve andrà in onda il Serale della ventiduesima edizione e vedremo tre squadre sfidarsi capitanate dagli insegnanti. Lorella è affiancata da Emanuel Lo, il cui team è formato dai loro allievi. L’anno scorso l’abbiamo vista con Raimondo Todaro e in ogni puntata ci hanno sorpreso portando in scena delle performance fantastiche, in risposta ai guanti di sfida con il team Celentano-Zerbi.
Ovviamente non abbiamo non potuto notare la bellezza e la forza della showgirl. Lo stesso è successo poche settimane fa, quando sul palco del Festival di Sanremo ha ballato sulle note della canzone La notte vola nella serata cover, accompagnando Olly. La Cuccarini ha dimostrato di essere in perfetta forma e che a 57 anni si può fare questo e molto altro. A quanto pare però per riuscire ad avere un fisico tonico segue alcuni importanti accorgimenti: ecco qual è il suo segreto a tavola e le attività che svolge.
Lorella Cuccarini a 57 anni conquista tutti: ecco qual è il segreto a tavola della maestra di Amici
Lorella Cuccarini ha una bellezza fuori da comune. Oggi ha 57 anni e nonostante sia quasi arrivata ai 60, è ancora in ottima forma. In molti ovviamente si chiedono come faccia. E’ stata proprio lei in un’intervista rilasciata a Vanity fair a svelare qual è la sua alimentazione a tavola e che cosa fa per avere un fisico tonico e perfetto alla sua età.
Per quanto riguarda le pietanze che assume, la showgirl spiega di non seguire una dieta ferrea e non rinuncia ai cibi che le piacciono. Fa sapere di mangiare cinque volte al giorno, dividendo ovviamente i pasti e di ingerire anche i carboidrati. Invece, per l’allenamento, svela che alterna lezioni di Metabolico e di Calisthenics, svolgendole per circa un’ora al giorno. La prima lezione prevede l’utilizzo dei pesi che sono indispensabili per tonificare i muscoli e aumentare la massa magra.
Servono, quindi, per evitare che la massa grassa sia superiore. Il secondo metodo, invece, è fatto di esercizi di resistenza che migliorano la coordinazione, la forza, l’equilibrio e le capacità psicomotorie. Ecco svelato il ‘segreto’ dell’insegnante di canto: Lorella Cuccarini segue un’alimentazione sana senza privarsi di nulla e si allena con costanza svolgendo due metodi diversi.
