A 33 anni e con due gravidanze alle spalle, Federica Nargi è una delle donne più belle d’Italia. Ecco i suoi segreti per essere sempre in forma.
In queste settimane impazzano consigli, rumors e rivelazioni sulle diete dei VIP. Grandi polemiche, per esempio, sta suscitando il regime alimentare di Gwyneth Paltrow. Si iscrive all’elenco delle star molto attente alla forma fisica anche la splendida Federica Nargi. Ecco cosa mangia e come si allena per rimanere sempre fantastica come possiamo ammirarla.
33enne, modella e influencer, Federica Nargi è una delle donne più belle d’Italia. Inizia la sua sfavillante carriera nel mondo della televisione e dello spettacolo nel 2007, allorquando si classifica undicesima nel concorso di bellezza, Miss Italia. Pur non vincendo, per lei comunque si aprono le porte del successo.,
Lega infatti la maggior parte della propria fama alla vittoria, nella categoria more di Veline, che le permette di diventare, in coppia con con Costanza Caracciolo la ballerina di riferimento di “Striscia la notizia”, storico tg satirico ideato da Antonio Ricci ormai 35 anni fa. Federica e Costanza restano così le veline di Striscia la notizia per quattro edizioni consecutive dal 22 settembre 2008 al 10 giugno 2012 (per un totale di 885 puntate).
Anche dopo l’esperienza a Striscia la notizia, la nostra Federica prosegue proficuamente il proprio percorso in televisione, con diverse trasmissioni di successo, come “Colorado”, ma anche con reality e talent show come “Pechino Express” o “Tale e quale show”.
Federica Nargi: come mangia e come si allena
Dal marzo 2009 è fidanzata con Alessandro Matri, con il quale ha avuto due figlie: Sofia, nata il 26 settembre 2016 e Beatrice, nata il 16 marzo 2019. Una delle coppie più belle del binomio calciatore-donna dello spettacolo. Nonostante due gravidanze alle spalle, Federica Nargi continua a essere bellissima e in forma. Tanto che, continuamente, importanti brand la scelgono come testimonial. Ma come fa? Ecco la sua dieta e il suo percorso di allenamento.
Spulciando recenti dichiarazioni della modella e influencer scopriamo come sia molto attenta soprattutto all’allenamento. Soprattutto dopo due gravidanze, considera fondamentale allenarsi con costanza e lo consiglia a tutte le donne che vogliano tenersi in forma. Peraltro, l’attività fisica migliora il corpo ma, come sappiamo, aiuta anche l’umore. Usa anche delle app che le permettono di monitorare bene i risultati ottenuti.
Basta anche solo mezz’ora al giorno, rimanendo costanti, per non perdere la tonicità. Lei, ovviamente, si concentra maggiormente su fianchi, gambe e glutei. Questa abnegazione le consente quindi di non fare particolari sacrifici sull’alimentazione. Certo, segue dei regimi attenti, ma essendo spesso fuori casa non è una fanatica. E, comunque, a differenza delle ormai celeberrime “Almond mom”, non rinuncia mai a un piatto di pasta. Quella col pomodoro fresco, poi, la fa impazzire.
Insomma, un regime alimentare non da fanatica, ma tanto impegno per rimanere bellissima come la conosciamo.