Sono piccole accortezze che non ti porteranno via troppo tempo ma che è necessario mettere in pratica per evitare che il letto si riempia di germi e batteri. In molti commettono l’errore di cambiare le lenzuola dopo 2-3 settimane, c’è chi addirittura lo fa una volta al mese, ma questo può causare danni alla salute.